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다이어트 간식2

집에서 감동란 만들기/반숙계란 만들기 GS편의점 감동란에 반해서 출근길에 감동란을 매일 사던 때가 있었죠. 원래 계란도 흰자만 먹었었는데 감동란은 짭잘한게 너무 맛있어서 노른자까지 신나서 먹었었어요. 그런데 계란 2개에 1,900원.. 너무 비싸죠 계란가격이 확 올랐을 때 1600원에서 1900원으로 오르더니 내려오질 않네요ㅜㅜ 아침 2개 점심 2개 먹으니 매일 계란 값만 3,800원 ㅠ0ㅠ 그래서 감동란을 직접 만들어보기로 했습니다! 약 10분 밖에 안걸리는! 집에서 감동란 만들기 재료 : 계란, 식초1스푼, 소금 많이!! 생각보다 재료가 너무 간단하네요 ^^ ▲ 1. 물을 끓입니다. ▲ 2. 끓는 물에 식초 한스푼 + 소금 한스푼을 넣어주세요 ▲ 3. 물이 끓는 동안 소금물을 준비해둡니다. 소금을 저렇게 많이 넣었는데도 시판 감동란보다 .. 2018. 3. 21.
오븐으로 군고구마 만들기 요즘 아침밥으로 세븐일레븐에서 군고구마를 사먹는데 하나에 1,700원입니다. 참고로 이마트편의점이나 씨유 군고구마는 1,500원 이에요 세븐일레븐 군고구마도 작년엔 1,500원이였던거 같은데 조금 올랐네요 ㅋㅋ 홈플러스에 갔다가 홈플러스 창립21주년 기획상품 꿀고구마3kg를 8,990원에 구매했어요. 엄청 굵은 고구마가 9개나 들어있네요! (사진은 고구마 몇개를 빼고 찍은거에요) 그럼 고구마 하나에 천원꼴이네요 ㅋㅋ 생각해보니 편의점 고구마가 비싼게 아니군요!ㅠㅠ 그래도 일단 샀으니 편의점 스타일로 군고구마를 만들어 보겠습니다. 오븐에 고구마를 구워서 노릇노릇 군고구마를 만들어 보겠습니다. 고구마를 깨끗이 씻은 다음 오븐판위에 종이호일을 깔고 고구마를 놓아주세요 고구마가 엄청 굵죠? 고구마 삼형제가 오븐.. 2018. 3. 18.
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