반응형 무지방음료1 스타벅스 다이어트 음료/ 스타벅스 칼로리 안녕하세요 오늘의 포스팅 주제는 '다이어트 시 마실만한 스타벅스음료'입니다. 다이어트중에 마셔도 될만한 칼로리가 낮은 음료를 소개하고자 합니다. (칼로리 출처- 스타벅스 홈페이지) 1. 아메리카노 : 10kcal 물론 제일 좋은 방법은 아메리카노를 마시는 거에요. 스타벅스 아메리카노는 톨사이즈(355ml) 기준으로 10kcal 입니다. 공복 유산소 운동 전 한잔의 아메리카노는 열량소비를 활발하게 해준다고 합니다. 하지만 식도염이나 위염과 같은 염증성 질환을 가지신분이나, 카페인에 예민하신 분은 공복 섭취를 피해주세요. 위통이나 구토를 일으킬 수 있습니다. (스타벅스에는 디카페인 음료도 있습니다 :-)) 2. 오늘의 커피 : 5kcal 오늘의 커피는 아메리카도 보다 열량이 더 낮아요! 하지만 카페인 양이 .. 2018. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
