반응형 서브웨이다이어트1 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천 간편하고, 햄버거 보다는 건강한 이미지로 많이 먹는 서브웨이~! 저도 출근 길이나 점심시간에 많이 가는 편인데요~ 막상 칼로리표를 보면 망설여지게 됩니다. 일단 공식 홈페이지에서 300칼로리 이하로 한번 보겠습니다. 서브웨이 300칼로리 이하 (공홈 참조) 쉬림프 229kcal 베지 230kcal 터키 280kcal 햄290kcal 써브웨이클럽 293kcal 비엘티 300kcal 위의 칼로리표는 기본야채 5종(토마토,양상추,오이,피망,양파)에 미트류 포함 15cm 위트브레드 기준입니다. 그리고 치즈 및 소스류가 제외되어 있습니다. 보통 치즈 및 소스를 추가해서 먹기때문에 저기서 적어도 +80kcal는 추가해야한다는 거죠..ㅠㅠ 그래도 조금이라도 더 가벼운 식사를 위한 서브웨이 꿀팁을 알아보겠습니다. 1... 2021. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
