반응형 실구매 사용후기29 눔 다이어트 2주차 ! 머니백다이어트 눔 다이어트 일기 이번 설은 시댁/친정 모두 안내려가고 집에 있었다. 대신 엄마가 서울로 올라오셨다. 설 연휴내내 엄마랑 신나게 먹고 놀다가 목욕탕을 갔는데, 거울을 보고 충격을 받았다. 이렇게 까지 살이 찐지몰랐는데 (사실 짐작은 하고있었는데 애써 외면) 몸이 너무 못나보였다. 그렇게 충격을 받은 와중에 친구가 친구 결혼식 스냅사진을 보여줬는데 그안에 난 턱이2개가 돼서 해맑게 웃고있었다. 최근 볼살이 많이 찐건 알았지만ㅠ 진짜 진짜 충격적이였다. 볼살만 찐게 아니라 모든 부분에 살이 찐거지. 그래서 충격받은김에 설날이 끝나고 바로 다이어트를 하기로 결심했다. 원래 난 아침에 서대문-안국역 까지 걷기/ 점심시간에 안국역-북촌-삼청동 걷기를 꾸준히 해왔었는데 겨울이라 춥다는 이유로, 주근깨가 생긴다는 이.. 2018. 2. 28. 주근깨 없애기/루메니스 원 시술 후기 안녕하세요~ 전 보통 출근할 때 30~40분 정도, 점심시간에 30~50분 정도 산책을 합니다. 꾸준히 하려고 노력하고있어요. 다른 운동을 못하고 있어서 걷기라도 열심히 하고 있습니다. 작년에도 봄여름가을겨울 가리지않고 매일 산책을 했어요. 자외선이 걱정돼 양산을 들고 산책을 했습니다. 안국-북촌-삼청동에서 분홍색 양산을 쓰고 관광객들 사이를 빠른걸음으로 지나가는 사람을 보셨다면 그게 저예요.ㅋㅋ 나름 햇빛을 피하기 위해서 노력했지만 어느순간부터 주근깨가 번지기 시작했습니다ㅠㅠ. 원래 왼쪽 광대뼈쪽에 주근깨가 조금 있는 편이긴 했는데 어느순간부터 오른쪽 광대에도 주근깨가 나타나더니 볼쪽으로 점점 번졌습니다. 왼쪽도 더 심해졌습니다. 관리해본다고 키엘에서 나온 화이트닝 앰플도 발라보고 나름의 노력을 했지만.. 2018. 2. 27. 강아지 자동 급식기 사용 후기 안녕하세요~ 요즘 엄마들 사이에서 육아는 아이템 빨이라는 말이 있습니다. 강아지 키우기도 마찬가지인 것 같아요. 없어서 안되는 건 아니지만 있으면 너무 편한 물건들이 하나씩 있죠. 그 중에서도 강아지 자동 급식기에 대해 이야기 해보자 합니다. 왜냐면 제가 이 제품을 찾아볼때도 후기가 많이 없었어요. 계속 이렇게 말하니 후기가 없는 제품들만 골라사는 기분이네요 ;;ㅋㅋ 아무튼 자동급식기에 대해 포스팅해보겠습니다. 버코가 어릴때 남편이 출장을 간 적이 있습니다. 저희는 맞벌이라 그러면 오전~제가 퇴근전 까지는 버코가 오롯히 혼자 있었어야 했어요. (남편이 프리랜서라서 평소에는 낮엔 남편이 버코를 보고, 밤엔 주로 제가 버코를 봅니다.) 어린버코가 혼자있으면 외로울까봐 걱정을 많이 했었는데, 더 큰걱정은 점심.. 2018. 2. 23. 귀리우유 다이어트 도전! 귀리볶는 법 안녕하세요! 오늘은 귀리에 대해 포스팅 합니다. 얼마전 친구가 귀리우유 다이어트에 대해 알려줬어요. 뱃살을 빼는데 탁월한 효과가 있다고 아침 대용으로 먹으면 좋다고 하더군요! 그래서 그날 점심시간에 유기농 마트에 들러 당장 귀리를 사왔습니다. "귀리"라는 단어는 익숙한데 막상 귀리에 대해 아는 건 별로 없는 것 같아 귀리에 대해 공부해보았어요. 귀리는 중앙아시아가 원산지인 벼처럼 생겼어요. 최근 타임지 등에서 슈퍼푸드로 선정되며 많은 관심을 받고 있습니다. 동의보감에도 귀리에 대해 "성질이 순하고, 맛이 달고, 간과 췌장의 기운을 보강한다"라고 언급되어 있다고 합니다. 귀리는 영어로 오트(Oat)에요. 오트하면 바로 생각나는게 바로 오트밀이죠. 귀리는 식감이 다소 거칠기 때문에, 이를 먹기 편하도록 껍질.. 2018. 2. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
